Una mañana para cuidarte a ti… y llenar la mesa de otras familias
Yoga accesible, meditación guiada, círculo de mujeres y pícnic al aire libre. Tu aportación de $25, o más si así lo deseas, se convierte al 100 % en alimentos para la despensa del Women's Resource Center of Florida.
No necesitas experiencia en yoga · Puedes venir sola · En español
100 %de tu aportación se vuelve comida
Sábado 5 de diciembre2026
10:00 a.m. – 12:00 p.m.Llegada desde las 9:40 a.m.
Cypress Grove Park290 Holden Ave, Orlando, FL 32839
Aportación de $25 o más100 % en alimentos
JUNTAS PARA NUTRIR
Diciembre llega con mesas llenas… pero no para todas
Se acerca el final del año y muchas de nosotras ya estamos pensando en la cena, los regalos y la lista interminable de pendientes. Para otras familias, el costo de los alimentos hace difícil preparar una comida especial y compartirla con tranquilidad.
Juntas para Nutrir une esas dos realidades. Antes de entrar de lleno en las celebraciones, te regalas una pausa. Y esa misma pausa pone comida en la mesa de otra familia.
PARA TI
Movimiento suave, silencio y una pausa real antes del ritmo de las fiestas.
PARA TU COMUNIDAD
Mujeres nuevas que conocer, con conversaciones facilitadas para que nadie se quede sola.
PARA OTRAS FAMILIAS
Cada aportación se convierte en alimentos para una despensa que lleva más de 40 años sirviendo al centro de Florida.
Tiempo para acomodarte, sin prisa. Te recibimos por tu nombre.
Yoga accesible
Movimiento suave con opciones para cada cuerpo y cada nivel de energía.
Meditación guiada
Quince minutos de pausa para soltar el año y escucharte.
Círculo de mujeres y pícnic
Conversaciones en parejas y grupos pequeños, con preguntas sencillas para conocernos.
Cierre y agradecimiento
Nos despedimos sabiendo que juntas llenamos una despensa.
PARA TI
Este encuentro es para ti si…
Sientes que diciembre te arrastra y quieres empezarlo con calma, no con prisa.
Te gustaría conocer mujeres nuevas, pero te cuesta llegar sola a un grupo.
Trabajas desde casa y extrañas el contacto con otras mujeres.
Quieres ayudar este fin de año de forma concreta y saber a dónde va tu dinero.
Nunca has hecho yoga, o lo dejaste hace tiempo, y quieres volver sin presión.
Te hace bien estar al aire libre y hablar en tu idioma.
Sin experiencia previa
Cada postura tiene opciones. Tú decides cuánto hacer.
Ven sola o acompañada
Las conversaciones están facilitadas para que nadie se quede al margen.
Compartir es opcional
Puedes escuchar todo el círculo sin decir una palabra.
Los acuerdos del círculo: escuchamos sin interrumpir ni intentar resolver la experiencia de otra, respetamos la confidencialidad y cada mujer decide cuánto compartir.
TU APORTACIÓN, CON TOTAL TRANSPARENCIA
Tu dinero se convierte en alimento
Tus $25 o más no se pierden en el camino. El 100 % de las aportaciones se usa para comprar alimentos para la despensa del Women's Resource Center of Florida. Nada se queda en gastos del evento.
01
Te registras y aportas $25 o más
Tu lugar queda reservado al instante. Si deseas aportar más, tú eliges la cantidad.
02
Compramos lo que de verdad necesitan
Antes de comprar, confirmo con la organización qué alimentos les hacen más falta.
03
Entregamos y te mostramos el resultado
Llevo los alimentos a su sede en Winter Haven y comparto el total, lo comprado y la confirmación.
Nuestra meta: $1,000 en alimentos
La aportación no es una donación deducible de impuestos. ¿Quieres venir y hoy no puedes aportar los $25? Escríbeme y buscamos otra opción juntas.
¿No puedes acompañarnos ese día? Igual puedes ser parte.
Sabemos que diciembre trae compromisos, viajes y agendas que no siempre coinciden. Si no puedes estar con nosotras el 5 de diciembre pero quieres sumarte, puedes aportar desde donde estés.
Tu contribución se une a la de todas y se convierte, al 100 %, en alimentos para la despensa del Women's Resource Center of Florida. Así, este fin de año, una familia más podrá sentarse a la mesa con tranquilidad.
LA ORGANIZACIÓN QUE APOYAMOS
Más de 40 años acompañando a familias en crisis
El Women's Resource Center of Florida es una organización sin fines de lucro 501(c)(3) con sede en Winter Haven. Sirve al condado de Polk desde 1983 y nació como un proyecto de voluntarias de la Junior League de Winter Haven.
Cada año, cientos de familias llegan a su puerta enfrentando la pérdida de su hogar o dificultades económicas. Allí reciben apoyo práctico, con dignidad y sin juicios.
Creo que las mujeres nos sostenemos mejor cuando nos encontramos. Por eso organizo caminatas meditativas y retiros donde mujeres que no se conocían terminan conversando como amigas.
Este diciembre quise darle a ese encuentro un propósito más grande: que nuestra pausa se convierta en comida para familias que lo necesitan. Me encantaría que estés ahí.
— Marlene
VOCES REALES
“Al principio dudé por el costo, porque no estaba acostumbrada a invertir en mi cuidado interior. Hoy lo veo diferente. Pude conectar con otras mujeres, enfrentar mis miedos y compartir mi sueño. Me fui tranquila, con la sensación de que puedo soltar y de que no tengo que sostenerlo todo sola.”
— Sandra
“Vine para amarme y consentirme. Escuchar los sueños de mis compañeras y reconocer que todas tenemos miedos, dudas, alegrías y mucho corazón fue muy significativo. El grupo fue un diez de diez: diferentes, pero muy transparentes. Me llevo diversión, aprendizaje, fuerza y alegría.”
— Adriana
“Necesitaba un momento para mí y para estar presente. Bailar y cantar me permitió soltar algo que llevaba cargando. Me sentí segura, apoyada y mucho más tranquila y ligera. Me llevo la frase ‘estoy aquí’ como un recordatorio para regresar al presente.”
— Participante del retiro
“Llegué con estrés y con ganas de conectar con otras mujeres en mi idioma. La conexión con el grupo fue instantánea y hermosa. Me encantó cómo Marlene acompañó el retiro, interviniendo en el momento indicado y permitiendo a cada una ser. Me fui renovada, motivada y recordando quién soy, mi fuerza y mis capacidades.”
— Clara Quintero
“Una experiencia llena de amor y naturaleza. Disfruté especialmente el yoga, la caminata y la charla. Me fui muy contenta de haber conocido a personas tan lindas, con ganas de mantener el contacto y de participar en más encuentros como este. Gracias, Marlene, por tu cariño y por compartir tu sabiduría.”
— Lina
“Quería regalarme un espacio para mí. Saber que podía ir sola, sin conocer a nadie, me ayudó a decidir. Al escuchar a mis compañeras, reconocí que otras mujeres sienten cosas parecidas a las mías. Fue un encuentro muy humano, para interiorizar y conectar. Me llevo algo importante: no exigirme tanto.”
— Olga
PARA DISFRUTAR CON COMODIDAD
Solo trae lo básico
Esterilla de yoga
Agua y ropa cómoda
Protector solar o repelente
Algo sencillo para el pícnic (y, si quieres, para compartir)
Una manta o silla portátil si prefieres más apoyo
El encuentro es al aire libre. Si el clima obliga a algún cambio, avisaremos a todas las registradas.
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