Movimiento consciente
Yoga suave y accesible para respirar, sentir tu cuerpo y moverte respetando tus necesidades.
RETIRO DE UN DÍA PARA MUJERES · UNA EXPERIENCIA EN ESPAÑOL
Volver
a Ti
Una pausa para reconocer cómo has vivido este año, escuchar lo que necesitas y crear espacio para lo que deseas vivir de aquí en adelante.
Individual $150 · Con una amiga $125 por persona
Reservar tu espacio con $25¿Tienes una pregunta antes de reservar? Escríbeme por WhatsApp.
Escribir a MarleneEN ESPAÑOLSOLO 20 MUJERESNO NECESITAS EXPERIENCIACOMIDA, MERIENDAS, BEBIDAS Y MATERIALES INCLUIDOSGUIADO POR MARLENE FALCÓN, RYT-500
ESTE RETIRO ES PARA TI SI…
Quizás sientes que necesitas una pausa antes de continuar.
Llegaste al último trimestre del año. Muy pronto comenzarán meses llenos de compromisos, celebraciones y responsabilidades. Antes de entrar en ese ritmo, este retiro te invita a detenerte y preguntarte: ¿cómo estoy, qué necesito y qué deseo cuidar en esta nueva etapa?
- Sientes que el año ha pasado rápidamente y deseas detenerte antes de continuar.
- Has estado sosteniendo muchas responsabilidades y necesitas un espacio para escucharte.
- Hay algo importante para ti que continúa quedándose para después.
- Quieres mirar tu vida con honestidad y claridad, sin juzgarte ni exigirte más.
- Te gustaría disfrutar de un día de naturaleza, movimiento, reflexión, alegría y comunidad con otras mujeres.
LA EXPERIENCIA
Un día para volver a ti
Volver a ti no significa alejarte de tu vida. Significa crear un momento para escucharte, reconocer lo vivido, recalibrar y recordar qué merece tu atención. Durante este retiro, la reflexión y el descanso convivirán con la naturaleza, el movimiento, la música y la alegría.
Naturaleza y presencia
Una caminata meditativa para bajar el ritmo, observar tu entorno y regresar al momento presente.
Reflexión con dirección
Ejercicios guiados para reconocer cómo llegas a esta etapa del año y elegir lo que deseas cuidar.
Alimento y descanso
Una mesa preparada con alimentos sencillos y nutritivos, además de tiempo para descansar y conversar.
Música, baile y comunidad
Un espacio para expresarte a tu manera: bailar, caminar, balancearte, permanecer sentada o simplemente disfrutar de la música.
No existe una forma correcta de vivir esta experiencia. Podrás adaptar cada práctica, descansar cuando lo necesites y participar de la manera que se sienta bien para ti.
TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL
Del deseo
a lo posible
Una pausa para reconocer dónde estás, elegir lo que importa y crear un ritmo que puedas sostener. Muchas veces sabemos lo que deseamos, pero no encontramos cómo integrarlo en una vida que ya está llena de responsabilidades.
Este taller no será una clase de productividad ni una lista rígida de metas para completar antes de que termine el año. Exploraremos cómo pasar de un deseo que continúa esperando a una intención que pueda encontrar espacio, apoyo y dirección dentro de tu vida real.
Tu mapa para volver a ti
Al finalizar, crearás una guía sencilla y personal con tu intención, un primer paso posible y algunas prácticas que te ayuden a regresar cuando pierdas el ritmo.
ITINERARIO RESUMIDOMañanaBienvenida y práctica de presencia.Yoga suave y accesible.Caminata meditativa en la naturaleza. MediodíaAlmuerzo nutritivo.Tiempo para descansar y conversar.Inicio del taller Del deseo a lo posible. TardeTaller y creación de tu mapa.Música y baile libre.Círculo de integración y cierre.
Lo que viviremos juntas
El día tendrá un ritmo cuidado, con momentos para moverte, reflexionar, alimentarte, descansar y compartir.
El orden de las actividades podrá adaptarse al ritmo del grupo y a las condiciones del día.
UNA EXPERIENCIA QUE TAMBIÉN INCLUYE ALEGRÍA
La reflexión no está separada de la alegría.
Porque volver a ti no siempre significa quedarte en silencio. También puede sentirse como bailar, reír, compartir y permitirte disfrutar sin pensar en todo lo demás.
Aquí puedes venir tal como eres: a respirar, conectar, moverte y celebrar la vida en comunidad.
EXPERIENCIAS REALESLo que otras mujeres han vivido
Cada mujer llega con una historia diferente. Lo que comparten nuestros retiros es la posibilidad de bajar el ritmo, sentirse acompañadas y regresar a su vida con mayor claridad y conexión.
Fue una experiencia perfecta para desconectarme y reconectar conmigo misma. Me sentí relajada, segura e inspirada; me llevé una comprensión más profunda de mi propio ritmo.
CONOCE A MARLENE
Una guía cercana para acompañarte de regreso a ti.
Soy Marlene Falcón, maestra de yoga RYT-500 y creadora de Volver a Ti. Mi manera de guiar combina movimiento accesible, presencia, reflexión y alegría para que cada mujer pueda participar desde su propia realidad.
Creé este retiro porque sé lo fácil que es atender lo urgente, sostener responsabilidades y dejar para después aquello que también necesitamos. Mi intención es ofrecerte un espacio cálido y respetuoso donde no tengas que demostrar nada: un día para escucharte, reconocer lo que has vivido y elegir con mayor claridad lo que deseas cuidar ahora.
“Durante la experiencia te acompañaré paso a paso. Siempre podrás adaptar una práctica, descansar o elegir no compartir. Aquí no existe una única forma correcta de volver a ti.”
Todo está preparado para que puedas estar presente.
Hemos cuidado cada detalle para que durante este día puedas bajar el ritmo, conectar contigo y disfrutar de la experiencia sin tener que preocuparte por organizar nada más.
Yoga accesible
Práctica para todos los niveles para que puedas participar a tu ritmo.
Caminata meditativa
Caminar, respirar y estar presente en la naturaleza.
Taller reflexivo
Del deseo a lo posible y herramientas para llevar contigo.
Alimentación cuidada
Almuerzo nutritivo, frutas, meriendas y bebidas preparadas con cariño.
El lugar
Trimble Park. 5802 Trimble Park Rd, Mount Dora, FL 32757.
Qué llevar
- Ropa cómoda y mat de yoga.
- Zapatos cerrados y botella reutilizable.
- Capa ligera, protector solar y repelente.
Elige la forma de reservar que funcione para ti.
Depósito de $25 por persona
Por persona
Descuento de $25 por persona si disfrutas la experiencia con tu amiga.
Realiza un depósito de $25 por persona para separar tu espacio.
El depósito se aplica al precio total y no es reembolsable.
El saldo restante debe pagarse antes del 10 de octubre de 2026. Después de esta fecha se requiere el pago completo.
Entrada gratuita a Trimble Park.
Tu espacio queda confirmado al completar el depósito.
Pago seguro · Recibirás la confirmación y los próximos pasos por correo electrónico.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Tienes dudas?
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes. Si necesitas aclarar algo antes de reservar, puedes escribirme o llamarme.